Menemukan Keselarasan Harian Melalui Aktivitas Sederhana
Aktivitas ringan dapat membantu membuat hari terasa lebih seimbang tanpa perlu mengubah jadwal sepenuhnya. Aktivitas-aktivitas ini mudah diterapkan, fleksibel, dan bisa dilakukan di sela-sela rutinitas yang sudah ada. Salah satu…